Peu diabètic

La Diabetes Mellitus (DM) és una malaltia crònica que pot ocasionar diverses complicacions: pot provocar la pèrdua de sensibilitat dels peus, l’aparició d’edemes a les cames i zones mal vascularitzades que poden dificultar la curació de ferides als peus.

El Peu diabètic és una de les complicacions més freqüents dels diabètics. Es tracta de la disminució del reg sanguini i l’afectació dels nervis de les cames i els peus. Això passa per un mal control dels nivells de glucosa a la sang en aquests pacients i com que és una complicació que pot ser greu, és molt important cuidar bé la pell d’aquesta zona.

Les persones amb diabetis han de tenir especial cura dels seus peus, ja que la diabetis pot afectar els nervis (neuropatia) o causar problemes de circulació de la sang (arteriopatia), cosa que predisposa al desenvolupament de complicacions. La neuropatia causa entumiment i reducció de la sensibilitat als peus. Com a resultat d’això, els peus són més propensos a fer-se mal. Si apareix una ferida, és possible que la persona no la senti i aquesta empitjori.

A més, l’arteriopatia retarda la curació de les ferides, cosa que facilita que puguin infectar-se i ulcerar-se. Fins i tot les ferides o butllofes petites es poden convertir en un problema si s’infecten o no sanen. Es pot desenvolupar una úlcera de peu diabètic que, si no es cuida bé, pot acaba provocant l’amputació d’una part del peu.

Què hem de tenir en compte?

-     Canvis de color i d’aspecte al peu: qualsevol variació de color a la pell o qualsevol variació de l’aspecte en relació a l’altre peu, ja sigui per enrogiment, pal·lidesa, inflor etc…

-     Canvis en la temperatura: augment o disminució, especialment en relació a l’altre peu.

-     Canvis en l’estat de la pell o ungles: durícies, zones rugoses o escamoses, engrossiment de les ungles.

Com evitar l’aparició de l’úlcera?

-     Molt important controlar la glucosa:

Valors de glucèmia basal: 100-120mg/dl

Valors de HbA1c 6-6.4%

-     Fer exercici diari (caminar 10.000 passos diaris)

-     No fumar

CONSELLS PER TENIR CURA DEL PEU DIABÈTIC:

-     Rentar els peus diàriament amb aigua tèbia i un sabó syndet que no ressequi i mantingui la barrera natural de la pell. Després cal eixugar-los minuciosament.

-     Després de rentar-los, aplica’t una crema hidratant, sobretot a la zona de talons i planta dels peus. Evitar les zones interdigitals per no afavorir l’aparició de fongs.

-     Utilitzar tisores de punta roma i llimes de cartró per tallar les ungles. S’han de tallar en forma recta i evitant tallar els costats. Mai utilitzar tisores amb punta afilada, tallaungles, callicides ni pedra pomes.

-     No apliquis calor o fred directament als peus (bossa d’aigua calenta, gel, manta elèctrica…), ja que en tenir menys sensibilitat et poden aparèixer butllofes o cremades sense que te n’adonis.

-     Portar mitjons de fibres naturals (cotó, fil o llana), que no tinguin costures gruixudes ni comprimeixin. També és millor que siguin de tons clars per detectar si hi ha cap ferida.

-     El calçat ha de ser còmode i ample però ben subjectat amb cordons o velcro. Cal revisar-lo cada dia abans de posar-lo per tal de treure qualsevol petita pedra i que pugui causar alguna ferida.

-     No caminar descalços: No és recomanable en cap circumstància, incloent piscina, platja, etc.

-     Observar de forma diària la planta del peu i la zona lateral i interdigital i taló, a la recerca de lesions incipients, canvis de coloració de la pell, etc. sempre en un lloc ben il·luminat, amb un mirall, si cal. Cada dia i abans de posar-se el calçat.

-     Aneu a les revisions dels peus que el vostre metge o infermera us han indicat.

Ets diabètic/a? Tingues en compte aquests consells i pregunta’ns si et queda algun dubte!

A la Farmàcia Alsina estarem encantats d’atendre’t i resoldre tots els dubtes que tinguis per tenir un bon control del peu diabètic en tot moment.