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LOS EXCESOS PASAN FACTURA

LOS EXCESOS PASAN FACTURA

Se ha demostrado que la sobrealimentación y la falta de ejercicio físico pueden tener efectos a largo plazo sobre la salud de nuestro cuerpo.
SEMÁFORO NUTRICIONAL

SEMÁFORO NUTRICIONAL

Muchas personas quieren estar informadas sobre el contenido nutricional de los alimentos que compra. De hecho un estudio comprobó que el 92% de la población, quiere saberlo. Uno de los métodos más sencillos de etiquetado y recomendado por muchos especialistas en nutrición es el semáforo nutricional.
BERENJENAS RELLENAS

BERENJENAS RELLENAS

Esta receta es ideal para incluirla en el menu del mediodia, ya que es un plato completo y saciante que puede usarse como plato unico o con una ensalada
TERNERA EN SALSA OSCURA

TERNERA EN SALSA OSCURA

Una receta sencilla y con pocas calorías, ideal para el invierno. Se puede comer de plato único o acompañado con una ensalada.

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