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DIETA DEPURATIVA PARA DESPUÉS DE NAVIDAD:

DIETA DEPURATIVA PARA DESPUÉS DE NAVIDAD:

Tras los excesos navideños, nuestro cuerpo se resiente: gases, estreñimiento, hinchazón, dolores de cabeza… estos síntomas nos acompañarán durante varias semanas si no hacemos nada por evitarlo.
RAPE EN SALSA VERDE:

RAPE EN SALSA VERDE:

Una receta que podéis usar como segundo plato en la comida del mediodía o para cenar acompañado de una ensalada.
¿CÓMO NO ENGORDAR EN NAVIDAD???

¿CÓMO NO ENGORDAR EN NAVIDAD???

En estas fiestas es inevitable comer comidas copiosas, y con mucha grasa. Nos reunimos con la familia, los amigos,etc... y es costumbre sentarse alrededor de una mesa. Aún así, no es necesario que lleguemos al 7 de Enero con 3 ó 4 kilos de más y un montón de remordimientos.

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